【ダイエット】2015年6月のサマリー

こんばんは、kirineです。

気がつけば7/7に下書き作ったまま１ヶ月ほど放置していました……遅くなりましたが、改めて6月のサマリーです。

経過日数

54日

体重

-5.4 kg (前月比 -2.2 kg)

体脂肪率

-0.6 % (前月比 -0.7 %)

経過状況

Daily

Weekly

所感

天候が優れないこともあり、前月に引き続きトレーニングサボり中。若干停滞気味ではありますがなんとか体重落ちてますね。出かけ先での食事が多くカロリー計算が出来てないため摂取カロリーのグラフは割愛。