Freepikによるデザイン カロリーの消費とは ダイエットの基本的な知識として語られるカロリー。そもそもカロリーを消費するってどういうことなのだろう？ 私たちは普段意識をしていないけれど、空気を吸ったり、考え事をしたり、身体を起こしたり、食事を摂…